• Panier Frais 21/06/2020

    L'AUTHENTIQUE NIÇOISE

     Ingrédients : Laitue  🥬 --> Ajouter au panier Tomates cerise 🍒 --> Ajouter au panier Petite pommes de terres --> Ajouter au panier  Citron 🍋 --> Ajouter au panier Persil --> Ajouter au panier Ciboulette --> Ajouter au panier Basilic 🌿 --> Ajouter au panier    Préparation Faites cuire les pommes de terre à la vapeur environ 10 minutes. Laissez-les refroidir. Lavez les tomates et la salade. Effeuillez la salade et...

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  • Panier Frais 30/05/2020

    GRANITÉ DE PASTÈQUE

    Ingrédients : Pastèque -->🍉  ajouter au panier Citron-->🍋  ajouter au panier  Préparation : Dénoyauter la pastèque. A l'aide d'un mixeur, réduire en purée la pastèque, le jus de citron et le sucre glace. Verser dans un plat peu profond et congeler pendant au moins 3 heures. Briser le granité toutes les heures avec une fourchette. Servir. Source : marmiton

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  • Panier Frais 30/05/2020

    SALADE FRAICHEUR TROPICAL

    Ingrédients : Concombre --> 🥒 Ajouter au panier Ananas --> 🍍 Ajouter au panier Poivrons rouges --> 🌶 Ajouter au panier Oignons --> Ajouter au panier Avocat --> 🥑  Ajouter au panier  Coriandre --> Ajouter au panier Piment épépiné  Crevette 🍤 décortiquée Préparation : Eplucher et épépiner le concombre. Enlever la peau de l'ananas et en enlever la partie centrale. Couper ananas, poivron et concombre en petits dés. Couper l'oignon...

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  • Panier Frais 30/05/2020

    JUS "CLEAN SPIRIT "

    Ingrédients :  Betterave --> Ajouter au panier  Pomme 🍎---> Ajouter au panier Gingembre ---> Ajouter au panier  Préparation : Bien laver les pommes et la betterave et les couper en quartiers. Passer les morceaux de pommes, de betterave et le gingembre à l'extracteur de jus. Déguster immédiatement avec quelques glaçons éventuellement.     Source :Marmiton  

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  • Panier Frais 30/05/2020

    FRESH SMOOTHIE DETOX

    Ingrédients:  Ananas -->🍍 Ajouter au panier Pommes --> 🍏Ajouter au panier Citron --> 🍋  Ajouter au panier Gingembre --> Ajouter au panier Épinards --> Ajouter au panier   Préparations : Éplucher l’ananas, retirer le coeur et couper la chair en morceaux. Peler et couper la pomme en petits dés Laver les feuilles d’épinard, presser le citron pour en récupérer le jus. Oter la peau du gingembre et le couper finement en lamelles....

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